Workshop KI und Gesundheit
In Modul 1 steht Stress im Mittelpunkt

Modul 1
Stress verhindert Potenzial

„Von Potenzial zu Profit“: Was verursacht Stress wirklich – und wie kannst du ihn an der Wurzel packen.

Am 15.1.2026 um 18 Uhr
Naturalia-Bau in Sinich bei Meran

Was dich erwartet

Stress ist für viele ein ständiger Begleiter im Alltag. Warum ist das so? Denn Stress ist nicht gesund, er macht müde, laugt aus und raubt Motivation. Die aktuellen Entwicklungen bringen viele von uns noch mehr in Stress. Scheinbar immer mehr Aufgaben erfordern Aufmerksamkeit. Doch woher kommt Stress wirklich?

Dieses Modul hilft:

Stress erkennen – ist es wirklich Stress?
Ursachen analysieren
konkrete Vorgehensweisen zur Lösung anwenden
Integration deiner Persönlichkeit (denn das ist die Basis)
Integration neuer Vorgehensweisen mit KI – sei gespannt
Potenzial erkennen, erweitern (gem. Methode „Von Potenzial zu Profit“)

Was wir lösen werden

3 Ideen, 3 Ansätze, 3 Wege – praxisnah, alltagstauglich – neu betrachtet und kombiniert für mehr Output als du erwartest

Körperlichen Stress

erkennen und an der Wurzel packen. Wir starten einen Selbsttest: Wie tief geht mein Stress wirklich und präsentieren die Lösung dazu.

Was Sichtbarkeit mit dir zu tun hat?
Mehr als du denkst.

Sichtbarkeit findet nicht nur in Social Media statt. „Nicht sichtbar sein“ stresst oft viel mehr. Wie kann man das lösen?

Was hat KI mit Stress zu tun?

Viele sind von den Entwicklungen schlichtweg erschlagen. Soll ich oder doch lieber nicht? Wie kann KI dir raus aus dem Stress helfen. Schau dir live Lösungen an.

Warum du teilnehmen solltest

Stress kennst du. Aber was soll KI damit zu tun haben? Und überhaupt hast du deine Gesundheit im Griff! Wir beleuchten mehr als das. Die aktuellen Entwicklungen versetzen viele in Unruhe und Unsicherheit. Das ist eine Ursache für Stress. Und wenn du ruhig bist, sind es deine Kinder und dein Lebenspartner? Was ist in der Arbeit los? Alles nicht so einfach.

Erlaube dir neue Ansätze und Lösungen, die sich stark im neuen Jahr handeln lassen.